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Volantino Coop - 8.10.2019 - 14.10.2019 - pagina 21 - NON È PIÙ VALIDO *

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FOTO GET T Y IMAGES LICHT UND LEUCHTEN Im Wandel der Zeit Offenes Feuer Das Entfachen von Feuer ist eine Kulturleistung, die den Menschen bereits in der Steinzeit ab 50 000 v. Chr. das Kochen, Heizen und Beleuchten ermöglichte. Es folgten Fackeln, also Holzscheite, die man mit hell brennendem Harz verdickte, und steinerne Lampenschalen, in denen ein Docht in flüssigem Talg brannte. ihres Lebens in künstlich beleuchteten Räumen. Wie aber wirkt sich das auf die Gesundheit aus? Licht taktet die innere Uhr Die emeritierte Professorin für Chronobiologie an der Uni Basel, Anna Wirz-Justice, ist als bedeutende Pionierin auf diesem Gebiet weiterhin tätig. Chronos bedeutet Zeit, die Chronobiologie befasst sich mit der inneren Uhr, die den Wechsel von Tag und Nacht bei Lebewesen hat entstehen lassen. Dass wir im normalen Alltag immer weniger Zeit im natürlichen Tageslicht verbringen, hat Folgen für unser Wohlbefinden: Es kann Energielosigkeit und Schlafstörungen auslösen und auch Depressionen nehmen zu. Die Chronobiologie zeigt, dass mehr Licht auch bei gesunden Menschen die Leistung, Wachheit und Konzentration erhöht. «Dass der Mensch so stark vom Licht abhängt, war lange nicht bekannt», erklärt die gebürtige Neuseeländerin, die dieses Thema über 40 Jahre lang erforschte. Nach einem Aufenthalt am National Institute of Mental Health in Washington (USA) kehrte die Neurobiologin 1980 Seite 23 an die Psychiatrische Coopzeitung Nr. 41 vom 8. Oktober 2019 Kunstlicht beeinflusst das Leben von Menschen, Motten und anderen Tieren. Kerze Die ersten Kerzen entstanden 5000 v. Chr. im Vorderen Orient, indem Dochte aus Stroh, Papyrus oder Schilfrohr mit Talg getränkt wurden. Die antiken Römer verwendeten für ihre Kerzen auch Bienenwachs. Öllampe Bei den Römern waren Öllampen aus Ton ein Massenprodukt. In die oft verzierten Behälter füllte man tierische und pflanzliche Fette und Öle oder Wachs. Erst 1783 erfand der Genfer Aimé Argand (17501803) die deutlich verbesserte Argand-Öllampe, bei welcher der Docht und damit die Lichtstärke verstellbar waren und ein Glaszylinder den Brennvorgang beruhigte. Nachdem in den USA erste Ölfelder entdeckt worden waren, entstanden nach demselben ArgandPrinzip Petroleumlampen. Seite 22 21

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